Emagrecimento

O excesso de peso é um dos maiores problemas de saúde da atualidade por estar associado a diversas doenças como diabetes e hipertensão. Para emagrecer é preciso definir horários para as refeições, beber muita água e evitar alimentos muito gordurosos, doces e massas. Além disso, exercícios físicos aliados a bons suplementos, usados de maneira adequada, colaboram nesse processo.



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